Son 3 bolas de metal cubiertas de una silicona especial impermeable resistentes al agua, cada una con un peso distinto y que te ayudarán a fortalecer los músculos de tu suelo pélvico, incluso después del postparto.
Material: Silicona médica de alta calidad
Pequeña: 13,5 cm de largo y 3,6 diámetro | Mediana: 16,2 cm y 2,8 | Grande: 17 cm y 3,2.
Peso: 49 gr (pequeña) – 75gr (grande) – 95 gr (mediana)
Modo de uso: Úsalo durante el día, tu cuerpo buscará evitar que salga y así ejercitarás tu zona pélvica. También inicia acostada y las introduces con una mano, luego trata de retirarlas mientras con el cuerpo evitas que salgan. Hazlo 15 minutos al día por 2 semanas, luego incrementa a 30 minutos. Realiza estos ejercicios durante 3 a 4 meses.
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Adriana –
Super!